Descripción
El mindfulness, o atención plena, es una práctica respaldada por la psicología contemporánea que facilita la conexión consciente con el presente. Para los estudiantes de psicología y carreras relacionadas con la salud mental, el desarrollo de estas habilidades no solo es crucial para el cuidado personal, sino también para enriquecer su desempeño profesional en el acompañamiento de pacientes.
Este seminario busca brindar herramientas prácticas y teóricas que permitan incorporar el mindfulness como un recurso personal y profesional en el ámbito de la salud mental.
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